晚上喝什么汤减肥又营养？

减肥晚上能喝绿豆汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以适当喝绿豆汤的，因为绿豆汤中含有丰富的纤维素、碳水化合物等成分，而

减脂汤晚上可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减脂汤晚上喝可以减肥。晚上喝减脂汤能使残留在胃中的食物慢慢贴近胃壁，在胃蠕动过程

晚上煲什么汤喝能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上煲豆腐汤，还有鱼汤是有利于减肥的。豆腐、鸡肉、鱼肉、牛肉等，富含优质的蛋白质

晚上吃什么即减肥又营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上多吃一些蔬菜，吃一个鸡蛋，几片瘦肉，少吃或者是不吃主食，不仅有营养，还可以减

什么汤减肥又排毒养颜

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥期间可以喝红豆冬瓜汤，既能排毒减肥，又可起到养颜的作用。红的冬瓜汤里面的营

减肥的时候晚上可以喝绿豆汤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候晚上可以喝绿豆汤，绿豆汤具有很好的清热解毒的作用，在减肥的时候可以喝一

晚上喝什么汤能减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

凤菇豆腐汤是可以减肥的，取鲜凤尾菇100克、豆腐200克，精盐、味精、葱花、香菜

晚上减肥营养餐吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐想要营养一点的话，可以吃一个鸡蛋，少量的肉类和大量的蔬菜。但是，减肥的时候，

减肥晚上能喝酸辣汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在减肥的晚上，通常是不建议减肥的人喝酸辣汤的。因为酸辣汤的油脂含量是比

减肥晚上可以喝番茄豆腐汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以喝番茄豆腐汤的，在晚上的时候要少吃一些容易消化的流食或者是半流食，最