补充胶原蛋白的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胶原蛋白对皮肤有着很重要的美容作用，胶原蛋白能防止皮肤老化，能够增加皮肤的担心，

怎么补充胶原蛋白？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

胶原蛋白可以从药物或食物中获得，如银耳、酸奶、肉皮，猪蹄等，这些食物补充胶原蛋白

吃什么能补胶原蛋白？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要补胶原蛋白令皮肤有光泽可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及猪脚、银耳、鱼、豆、动物肝

猪蹄能补充胶原蛋白吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

猪蹄能补充胶原蛋白。猪蹄中的胶原蛋白含量是非常丰富的，如果平时适量吃一些猪蹄，

补血小板可以吃猪蹄吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

补血小板可以吃猪蹄。因为猪蹄中含有足够的胶原蛋白和蛋白质、脂肪等成分，人体摄入以

吃什么食物能补充胶原蛋白

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胶原蛋白护肤品包括胶原蛋白面膜、胶原蛋白精华、胶原蛋白滋养霜等。滋润干燥皮肤，改

吃猪蹄能够治胆结石吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

患者是可以吃的，但是不能吃的太多，少量吃些就可以，由于猪蹄含有的主要是蛋白质，脂

补充胶原蛋白吃什么才好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

对于需要补充胶原蛋白的女性来说可以吃银耳、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮、豆类、猪蹄、牛

脑梗能吃猪蹄吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

脑梗是可以吃猪蹄的，猪蹄是很好的补充营养的食物，含有大量的胶原蛋白。脑梗患者是可

补胶原蛋白吃什么最有效

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

你好。美容与养颜其实是密不可分的。只有注重后天的保养，才可以拥有健康完美的肌肤。