男,63岁 2019-07-11
病情描述:最近几天睡眠质量很不好,几乎夜不能寐,没有其他病史 。老年人失眠应该看什么科室
老人失眠可以看神经内科或者是中医科都可以,很好的来调节失眠的症状。要保持生活规律,作息有度,早晨不贪睡,按时起床,适当进行运动锻炼,坚持午睡。晚餐注意适量,不要吃刺激性的食物,尽量避免过饱或饥饿状态下入睡,睡前不要饮用咖啡、茶等饮料。睡前可以喝一杯热牛奶,建议可以适当口服一些安神补脑的口服液。可以用温水进行泡脚。尽量不要使用安眠药,即使要用安眠药,也只能临时性的服用,不能每天、长期大量的服用,否则,如果停药,还会出现所谓反跳性失眠,就是说可能出现比原来的失眠更严重的现象。
2019-07-11
老年人失眠吃什么好?
老年人由于慢性病的增多,如高血压、脑部疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脏病、
中老年人失眠多梦应怎么治疗
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老年人正常压力脑积水应该挂什么科室
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老年人失眠会乱讲话吗
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老年人夜里失眠怎么办
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老年人经常失眠应该吃什么
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老年人失眠挂什么科室
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老年人失眠是正常的生理现象,可能是因为体内缺少维生素B和微量元素,但随着年龄的增
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