脖子落枕能打羽毛球吗

男,25岁 2022-01-19

病情描述:这两天脖子突然落枕了,朋友叫我出去打羽毛球,我想咨询一下,脖子落枕能打羽毛球吗?

脖子落枕是能打羽毛球的。

打羽毛球属于一种轻度的有氧运动,不会促进落枕病情的加重。同时还可以促进局部的血液循环,使病症得到明显的改善。脖子落枕的患者,如果病情相对比较严重,可以配合医生通过中医针灸等方式治疗,从而使症状得到明显的减轻。

要想预防脖子落枕,需要睡觉前调整好枕头的高度,保持正确的睡眠姿势,养成良好的生活习惯。

2022-01-22

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