减肥早上可以吃南瓜馒头吗

早上吃馒头可以减肥吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃馒头一般不能够减肥，馒头当中含有的碳水化合物可能会比较多，会引起肥胖，并不

晚上减肥可以吃馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上减肥一般可以吃馒头，但馒头主要是面粉经过发酵而制成的，并且含有大量的碳水化合

减肥可以吃馒头片吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃馒头片的，但是也要看什么时候吃，不然的话是不利于减肥的。减肥期间

减肥晚餐可以吃南瓜馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚餐可以吃南瓜馒头，南瓜的热量比较低，对于减肥效果是比较明显的，建议患者在减

减肥的人早上可以吃一个馒头的嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在早上的时候可以吃一个馒头，因为馒头里面含有一些糖分，特别是在早餐的时候

南瓜馒头减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃南瓜馒头的，南瓜馒头虽然是甜的但它其中含糖很少而且热量液很低。

南瓜汁减肥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当喝南瓜汁可以促进减肥的成功。南瓜汁是将南瓜榨成汁制作成的，由于南瓜中含有丰富

减肥吃粗粮馒头可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，可以吃少量的粗粮馒头来代替白馒头。因为粗粮馒头属于粗纤维的食物，比白

减肥的人可以吃南瓜馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃南瓜馒头，南瓜馒头里面也有一些维生素含量，对身体是比较好的，但是一

早上吃馒头可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃馒头可以作为减肥饮食的一部分，但关键在于整体的热量控制和营养均衡。馒头虽然