减肥的人早上可以吃一个馒头的嘛

减肥的人早晨只吃一个馒头可以吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的人在早上的时候可以吃一个馒头，因为馒头里面含有一些糖分，特别是在早餐的时候

早上吃馒头可以减肥吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃馒头一般不能够减肥，馒头当中含有的碳水化合物可能会比较多，会引起肥胖，并不

减肥的人可以吃馒头包子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃馒头包子的。馒头包子主要是用小麦面通过发酵制作而成的，里面含有维

每天晚上吃一个馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃一个馒头可以起到减肥的效果，如果患者长期吃馒头的话，可能会出现营养不良

减肥早上可以吃南瓜馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥，早上可以吃南瓜馒头。南瓜馒头是一种低脂低热量的食物，减肥的时候早上可以吃。

减肥中午吃一个馒头和配菜可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果中午吃一个馒头配菜的话，也容易长胖，主要是由于馒头里面含有大量的淀粉，只要是

减肥可以吃花卷馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的人群可以吃花卷馒头，少量的吃一些花卷馒头不但可以减肥，还可以使身体内部

减肥吃粗粮馒头可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，可以吃少量的粗粮馒头来代替白馒头。因为粗粮馒头属于粗纤维的食物，比白

一餐吃一个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一餐吃一个馒头不能减肥。因为馒头是一种热量很高的主食，食用后非常容易导致发胖。即

早上吃馒头可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃馒头可以作为减肥饮食的一部分，但关键在于整体的热量控制和营养均衡。馒头虽然