减肥晚上可以吃玉米面馒头吗

玉米面馒头会升血糖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

玉米面馒头有可能会升血糖。玉米面馒头的主要成分是卵磷脂、亚油酸和维生素等，但玉

减肥玉米面馒头可以代替全麦面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃玉米面馒头是可以代替全麦面包的，因为玉米面馒头当中含有丰富的膳食纤维，它

全麦面和玉米面一起做馒头减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面和玉米面都属于粗粮，都含有丰富的膳食纤维，可以帮助人体的新陈代谢能力，促进

玉米馒头减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米馒头减肥的时候可以吃。因为玉米馒头是有玉米面加工发酵蒸制而成，其中含有较多的

减肥可以吃玉米面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃玉米面的。玉米面是一种非常健康的面食。玉米面里有一种营养物质，能够降

粗玉米面怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粗玉米面可以把玉米面做成面条来吃。或者是做成窝窝头。这样对减肥都是不错的，因为玉

减肥可以吃玉米面碴条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃玉米面碴条的。玉米面碴条主要是使用玉米面制作成的，在制作时还会加入

减肥能吃玉米面馒头么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃可以适量吃一些玉米面馒头的，玉米面当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃

玉米面馒头会升血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

玉米面馒头会使血糖升高。虽然相较于白面馒头，玉米面馒头含糖量较低，但是它毕竟属

减肥可以吃玉米面大饼子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃玉米面大饼子的。因为玉米面大饼子属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富