午饭后一小时排便好吗

女，36岁 2021-06-10

病情描述：今天吃完午饭以后，我觉得我的肚子特别的保障，在一个小时就排便了，午饭后一小时排便好吗？

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午饭后一个小时排便是比较好的，进食以后，通常可以加快肠道蠕动，排便属于正常的情况。

不良的饮食习惯可能会加快肠道排便。也可能会推迟肠道排便，延缓排便可能会出现便秘的情况，快速排便可能会引起腹泻。

一定要纠正不良的饮食习惯，注意少食多餐的饮食原则，注意腹部的保暖，可以适当进行一些运动，能够加快肠道功能蠕动，改善便秘疾病。

2021-06-10

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