午饭后可以喝蛋白粉吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

午饭后可以喝蛋白粉的，可以补充身体充足的营养，并且可以提高身体的素质。蛋白粉的

中午饭后喝咖啡好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

中午饭后喝咖啡不是特别好。咖啡中含有咖啡因，能够起到兴奋的作用，能够引起心脑血

中午饭后喝豆浆可以吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午饭后喝豆浆一般是可以的。豆浆是一种营养价值比较丰富的食品，含有大量的植物蛋

午饭后多久可以喝酸奶

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

午饭后可以选择在半个小时再喝酸奶，酸奶里面含有些酸性的物质，在餐后吃一些可以很好

午饭后多久可以喝牛奶

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

一般午饭喝一小时之后就可以喝牛奶。午饭后不能马上喝牛奶，因为午饭之后胃会分泌胃

午饭后喝酸奶好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

午饭后可以喝酸奶，但是最好在一个小时之后再喝，因为刚吃完饭，胃处于饱腹状态，直接

午饭后喝红糖水有好处吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

午饭后喝红糖水有好处。脾胃虚弱或宫寒体质的女性，在饭后适当地喝一杯红糖水，可以

午饭后喝蜂蜜水好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

午饭后马上喝蜂蜜水不好。蜂蜜水营养价值高，含有多种微量元素和维生素，平时经常喝

午饭后喝酸奶减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

午饭后适当喝一些酸奶有助于减肥。酸奶广为减肥人士所喜爱，主要是由于酸奶的热量比

儿童饭后就喝酸奶好吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

儿童饭后就喝酸奶一般不好。酸奶含有的益生菌比较丰富，能够促进肠道的蠕动和消化，