减肥可以喝六个柠檬吗

未知,0岁 2020-06-01

病情描述:减肥可以喝六个柠檬吗

减肥可以喝六个柠檬,因为柠檬含的热量比较低,喝了还可以增加肠蠕动,防止便秘,还可以增加饱腹感,能减少其它主食的摄入,所以减肥的话可以喝,但是不要饮用了过多,如果喝的过多也会影响减肥的效果,一定要适量的去喝。减肥期间一定要严格的控制饮食,避免吃高热量高脂肪的食物,饮食要以清淡为主,多食用新鲜的青菜,水果,多吃一些粗纤维的食物,因为粗纤维食物热量低,吃了不会发胖。

2020-06-02

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喝柠檬膏可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝柠檬膏是可以起到减肥瘦身作用的,具有一定的利尿通便的作用,但是不能多喝的,最好

减肥可以喝金桔柠檬茶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以喝金桔柠檬茶的。金桔柠檬茶当中所含的热量比较低,而且含有丰富的柠檬

柠檬怎么喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬可以喝蜂蜜一起泡水喝,具有润肠通便、减肥、减脂的效果。因为柠檬是可以促进消化

柠檬醋多久可以喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬醋减肥也得喝一个星期以上才有减肥的效果。但是要长期的坚持才有效果,如果偶尔的

柠檬水可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

喝柠檬水一般是可以减肥的,因为适当的喝一些柠檬水可以有效地促进胃酸分泌,帮助消化

喝柠檬水可以减肥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

柠檬水能解渴并且可以冲淡想吃东西的欲望,因此可以坚持喝。一公升水加上半粒柠檬原汁

减肥的人可以喝柠檬水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以喝柠檬水。柠檬水里面还有一定量的维生素c,可以增强机体免疫力,以便为

喝柠檬饮料可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝柠檬饮料可以减肥的,喝柠檬水是可以达到很好的减肥作用的,柠檬水里面含有丰富的维

减肥可以喝六个核桃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间也是可以喝六个核桃的的,但是最好要适量,不要喝得过多,每天保证一定的能量

喝柠檬水减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝柠檬水可以起到一定的减肥作用。柠檬水热量比较低,喝了之后不会对减肥造成影响。

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