减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

吃牛油果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃牛油果不能减肥，牛油果没有减肥的作用。牛油果内含有丰富的维生素和蛋白质等物质

牛油果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛油果不可以减肥，牛油果只有润肠通便的作用。牛油果是一种水果，果内含有丰富的营

减肥期间吃牛油果会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃牛油果有可能会胖，虽然牛油果中含有不饱和脂肪酸以及纤维素，可以促进肠胃

牛油果怎么吃减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

牛油果吃的时候最好在晚上8点之前吃，吃的时候一定要细嚼慢咽，这样可以帮助减肥，如

减肥是否可以吃牛油果

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

牛油果可以用来减肥。它含有多种维生素、脂肪酸、蛋白质和一些微量元素，是一种低糖食

减肥吃什么水果不增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的期间可以吃一些含糖量比较低的水果，是不会增肥的。建议你可以选择香蕉、柠檬

罗汉果减肥还是增肥

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果是减肥的，并没有增肥作用，因为罗汉果里面的糖甙，是能起到降血糖的作用，这样

牛油果减肥还是增肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

牛油果是增肥的食物，因为牛油果的热量比较高，如果吃得太多会导致热量在人体内堆积，

牛油果减肥还是增肥？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛油果吃多了增肥，正常吃不会增肥。牛油果含有丰富的能促进女性荷尔蒙和雌性激素分泌