牛油果减肥还是增肥

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

减肥是否可以吃牛油果

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

牛油果可以用来减肥。它含有多种维生素、脂肪酸、蛋白质和一些微量元素，是一种低糖食

牛油果怎么吃减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

牛油果吃的时候最好在晚上8点之前吃，吃的时候一定要细嚼慢咽，这样可以帮助减肥，如

减肥可以喝牛油果奶昔吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以少量的喝牛油果奶昔的。牛油果奶昔是采用牛油果和鲜奶调配制作而成的，在制

吃牛油果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃牛油果不能减肥，牛油果没有减肥的作用。牛油果内含有丰富的维生素和蛋白质等物质

牛油果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛油果不可以减肥，牛油果只有润肠通便的作用。牛油果是一种水果，果内含有丰富的营

罗汉果减肥还是增肥

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果是减肥的，并没有增肥作用，因为罗汉果里面的糖甙，是能起到降血糖的作用，这样

牛油果减肥还是增肥？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛油果吃多了增肥，正常吃不会增肥。牛油果含有丰富的能促进女性荷尔蒙和雌性激素分泌

减肥是否可以吃牛油果

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以吃牛油果的。牛油果富含健康脂肪、纤维和多种营养素，适量食用有助于控

吃牛油果减肥还是增肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

牛油果在减肥和增肥中都可以发挥作用，关键在于摄入的量和整体饮食结构。适量食用牛油