减肥可以吃牛肉吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

牛肉含有蛋白质是比较高、脂肪含量是比较低，对于减肥期间是可以吃牛肉的。减肥患者并

减肥可以吃牛肉粥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃牛肉粥。牛肉一般蛋白质比较多，脂肪比较少，减肥期间适当喝点牛肉粥，可以

减肥时可以吃牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些牛肉的，因为牛肉属于一种脂肪含量比较低的肉类，所

酱牛肉减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酱牛肉减肥的人可以吃。酱牛肉是一种低脂、高蛋白的食物，其中所含的热量也很低，所以

减肥可以吃什么熟食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃的熟食有卤鸡腿、卤牛肉，但是要注意不能够吃太多，如果吃太多的话可能会造

减肥拿牛肉当主食可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以将牛肉当做主食。牛肉之中的热量并不高，而且还含有的脂肪比较低，同等

熟牛肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

熟牛肉是不可以减肥，主要是因为熟牛肉里面含有热量比较的高。在减肥的期间进行吃的话

减肥可以吃熟食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间尽量少吃熟食，而是要吃新鲜的食材自己制作的食物。已经制作好的熟食，可能会

减肥牛肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥牛肉可以吃的，减肥期间应该限制各种肉类的摄入，适当的摄入一些牛肉，可以起到帮

减肥可以吃熟食鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃熟食鸡腿。因为熟食鸡腿是高脂肪高热量的食物，减肥的时候食用有可能会增