跑步降血压的好处有哪些

跑步对降血压有效果吗

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

跑步可以在一定程度上降低血压。如果高血压不严重，你可以长期坚持跑步，控制体重

早上跑步的好处有哪些

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如

血压高跑步可以降压吗

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

你好，跑步的话，处于运动的状态，血压会升高的，不要服用，因为你平常的血压是正常的

跑步对高血压有好处吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

跑步对于高血压是有一定帮助作用的，在跑步的时候要注意不能做剧烈性的运动，应该选择

跑步减肥可以降血压吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

跑步减肥一般可以降血压，适当的控制体重对于改善高血压一般有一定的辅助作用，但是需

跑步能不能降血压

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的

舒张压通过跑步能降下来吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

舒张压通过跑步是否能降下来需要根据病情的轻重程度以及跑步坚持的时间来决定，如果只

跑步为什么能降血压

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

跑步是可以起到降压效果的，跑步是一项有氧降压运动，在跑步过程中可以起到降低体重，

跑步后多久能降血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

跑步后通常需要一个小时左右能够降血压，因为在跑步的时候会导致身体的血液循环加快，

跑步能降血压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

适当的跑步能降血压。因为患者经常跑步可以使心肺扩张、血管扩张，这样对于高血压有所