跑步对高血压有好处吗

跑步对高血压有好处吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

跑步运动，既可以减轻体重，又可以避免血脂含量过高对血管的损伤，可以降低血压。慢

跑步对高血脂有好处吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

跑步对高脂血症有好处，跑步属于一种有氧运动，可以有效的消耗摄入的热量。并且跑步可

慢跑对高血压有好处吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

慢跑对高血压一般是有好处的，但是不要长时间慢跑。适当的进行慢跑，能够增强自身的

献血对高血压有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

献血对高血压一般有好处，但是需要在血压处于平稳的状况下。献血能够促进干细胞造血

高血压能不能跑步的啊

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

高血压患者是可以跑步的，如果存在了高血压的问题，平时的时候建议适度的多做有氧运动

有高血压能跑步吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压患者可以锻炼和跑步，但建议不要太激烈。慢跑和有氧运动是最合适的，可以改善血

每天跑步对高血压患者有哪些好处

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

肥胖是高血压发病的一个非常重要的因素，因为内脏脂肪含量越高，血压就越高。因此，有

高血压跑步能降血压吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有些高血压是可以通过体育锻炼，控制饮食进行控制的。血压，顾名思义即是血液流动过程

跑步对高血压有帮助吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

跑步对高血压是没有任何帮助的。跑步属于一种有氧运动，如果在患有高血压期间跑步可

得了高血压可以跑步吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者可以慢跑，时间不宜长，高血压患者跑步不能剧烈，以慢跑为主，跑步前先热身