小孩可以吃维生素b族吗?

男,10岁 2019-06-15

病情描述:我去朋友家时,发现朋友在给他家的小孩吃维生素b族,朋友还劝我要我给我家的小孩也吃一些,我有点不放心,想问一下维生素b族小孩能吃吗?

儿童是可以吃维生素B族的,不过在服用前可以先咨询一下专业的医生,然后在医生的指导下服用,最好不要私自用药。维生素B旧称维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。属于水溶性维生素。维生素B族是人体组织中不可缺少的营养元素,它们都是辅酶,参与人体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此属于一类。吃一些适当的药对你的健康有好处。预防口腔溃疡、脚气病、水肿等作用,是人体非常重要的营养物质。通过饮食调节,你可以吃一些花生、大豆制品、瘦肉和谷类食品。

2019-06-15

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