月经可以吃维生素b族吗?

女,22岁 2019-06-15

病情描述:前段时间一直吃着维生素B补充营养,昨天来大姨妈了,不知道月经可不可以吃维生素b族?

月经期间是可以吃B族维生素的,因为b族维生素片是属于一种维生素类的药物,但要以常规量吃,并且饭后吃比较好。B族维生素可以推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量。月经期间服用维生素B对经期没有任何的影响,经期的时候不要吃含有活血和止血成分的药物就可以。 经期注意卫生, 多吃新鲜的水果和蔬菜, 注意勤换护垫,内裤勤换洗,阳光下暴晒, 不要用凉水洗头洗澡,更不要用凉水泡脚,不可以坐浴 ,少吃辛辣刺激寒凉的食物。

2019-06-15

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