斜方肌紧张应该怎么缓解

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

肌肉紧张主要与长时间的进行力量训练有关，或者与颈部长期保持一个姿势，导致肌肉出现

斜方肌可以针灸消除吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

斜方肌这个地方针灸是没有办法消除的。针灸在临床上的主要功效是通经活络，可以治疗斜

斜方肌疼是怎么回事？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

斜方肌是位于项部和背部，皮下侧，呈三角形左右相合呈斜方形的肌腱斜方肌疼痛主要有以

斜方肌酸痛会是得颈椎病了吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

有可能是出现了颈椎病引起的疼痛。因为颈椎病是一个笼统的概念，斜方肌的话正好在颈椎

练斜方肌可以改善驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

通过锻炼斜方肌中束和下束可改善驼背状况。斜方肌是背部肌群的重要组成部分，其包含上

捏斜方肌会变小吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

捏斜方肌并不会使肌肉变小，相反，通过揉捏的方法，会增加血液循环，从而使肌肉的供血

颈部的筋和斜方肌疼痛是怎么回事？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

你会感到颈部肌肉和斜方肌疼痛，这可能是由于长弓或枕头不合适造成的。斜方肌是背部的

驼背矫正了斜方肌会慢慢变薄吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果是驼背矫正了之后斜方肌肯定会慢慢变薄的，不过斜方肌作为神经之间和被连接最紧密

斜方肌在人体哪里

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

斜方肌主要位于皮下颈部和背部。当斜方肌太明显时可以注射肉毒素瘦肩。瘦肩针的是通过

颈部拉伸会有天鹅颈吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

颈部拉伸会有天鹅颈。通过拉伸颈部能够使颈部变得纤长，防止出现颈纹，建议想要拥有天