颈椎病日常护理应注意什么？

男，50岁 2020-04-04

病情描述：我父亲患有颈椎病，久坐和劳累工作会加重症状，想问一下颈椎病日常护理应注意什么？

颈椎病的疼痛多由颈部肌肉拉伤引起，可选择局部热敷理疗，或者口服止痛药和肌肉松弛剂来缓解疼痛。此外，日常生活可多做颈椎的锻炼，如用手枕颈背部做对抗性运动、游泳及羽毛球等，适当的运动对颈肩和胸背部肌肉伸展有好处

2020-04-04

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