dha和叶酸有什么区别

女,26岁 2019-03-24

病情描述:我怀孕了,去医院检查的时候,医生让我补充DHA和叶酸,请问dha和叶酸有什么区别?

DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例约50%,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。怀孕前后三个月吃叶酸可以很好的预防先天性神经畸形,如果叶酸缺乏容易引起胎儿畸形,所以叶酸是必需品。DHA大多是怀孕中期补充的,有助于胎儿脑力发育。DHA与叶酸,二者都有助于脑力发育,不过叶酸补充的比较早,效果会更好。建议您可以从怀孕前一个月到怀孕后三个月末服用叶酸片是最好的。

2019-03-24

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