dha和叶酸是否有区别

女,30岁 2019-03-28

病情描述:我在备孕期间,想做营养补充胎儿疾病预防,想问下dha和叶酸是否有区别

DHA 和叶酸不同,但是叶酸与DNA都是有助于胎儿脑力发育的。不过叶酸增补的比较早,效果会更好。DHA是大脑和视网膜的重要组成成分,对胎婴儿智力和视力发育十分重要。叶酸需要在孕前孕后三个月增补,假如胎儿叶酸缺乏,可能会引起胎儿畸形,备孕期间一定要增补充足量叶酸。dha一般是怀孕中期补充,但是不服用,对胎儿也不会有很大的影响。怀孕期间要保证多休息,多吃新鲜生果蔬菜,营养均衡的饮食也有助于胎儿脑力发育。建议:怀孕前后三个月吃叶酸可以很好的预防先天性神经畸形,所以叶酸是必须品。

2019-03-29

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宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

DHA和叶酸是两种不同的营养素,作用机制和功能有明显区别。DHA属于ω-3脂肪酸

dha和叶酸有什么区别

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

DHA和叶酸是两种不同的营养素,主要区别在于功能和作用阶段。DHA二十二碳六烯酸

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