减肥可以吃金针菇炒蛋吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃金针菇炒蛋。因为在减肥期间，也要保证身体必须蛋白质与氨基酸等微量元素的

减肥期可以吃豆腐皮和金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃豆腐皮和金针菇的。豆腐皮和金针菇的热量都比较高，有助于减肥，平时

减肥可以吃烤金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇中所含的热量和脂肪很低，减肥期间是可以吃的，吃烤金针菇时要注意适量，不要多

减肥可以吃凉拌金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃凉拌金针菇的。凉拌金针菇中含有丰富的纤维素，人体摄入纤维素后，胃肠道

减肥能吃金针菇吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃金针菇。因为金针菇中含有丰富的人体必需蛋白质，还有较多的氨基酸，也是人体

豆芽和金针菇一起吃可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆芽和金针菇一起吃不能减肥。豆芽和金针菇的脂肪和热量含量很低，可以在减肥的时候食

减肥吃香菇和金针菇效果好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥吃香菇和金针菇效果好，金针菇内含有丰富的维生素b和维生素c，而且还有多种氨基

减肥能吃豆芽和金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃豆芽和金针菇，豆芽和金针菇一起吃可以起到清热解毒的作用，还可以起到美白润

天天吃金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量，且味道清

金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

食用金针菇可能会有一定的减肥效果的，金针菇中含有的热量比较低也是含有较少的脂肪。