减肥期可以吃豆腐皮和金针菇吗

减肥可以吃豆腐皮拌菜吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃豆腐皮拌菜。减肥的时候也需要每天摄入适量的食物，来维持体内的能量供给以

减肥可以吃金针菇炒蛋吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃金针菇炒蛋。因为在减肥期间，也要保证身体必须蛋白质与氨基酸等微量元素的

减肥可以吃烤金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇中所含的热量和脂肪很低，减肥期间是可以吃的，吃烤金针菇时要注意适量，不要多

减肥可以吃凉拌金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃凉拌金针菇的。凉拌金针菇中含有丰富的纤维素，人体摄入纤维素后，胃肠道

豆芽和金针菇一起吃可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆芽和金针菇一起吃不能减肥。豆芽和金针菇的脂肪和热量含量很低，可以在减肥的时候食

减肥吃香菇和金针菇效果好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥吃香菇和金针菇效果好，金针菇内含有丰富的维生素b和维生素c，而且还有多种氨基

金针菇西红柿豆腐汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃一些金针菇西红柿豆腐汤是可以减肥的。金针菇中含有大量的氨基酸，营养丰富，并

减肥能吃豆芽和金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃豆芽和金针菇，豆芽和金针菇一起吃可以起到清热解毒的作用，还可以起到美白润

天天吃金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量，且味道清

减肥的人可以吃粉丝和金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃粉丝和金针菇，金针菇是一种热量很低的食物，而且还有大量的氨基酸和矿