失眠症怎么治疗

失眠就有失眠症症状么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠和失眠症都可以统称为睡眠障碍，失眠是失眠症的一个主要症状，但不是所有失眠就是

失眠症可以针灸治疗吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠症一般可以选择针灸。针灸可以起到活血化瘀的作用，还可以起到止痛的功效，对改

失眠症怎么治疗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠症需要找到病因以后再进行治疗，可以通过睡眠卫生教育、心理治疗、物理治疗、药物

怎样有效治疗失眠症

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠症患者在睡觉前可以适当的做一些运动来增加身体的疲劳感，或者是喝一些牛奶，

得了失眠症应该怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

得了失眠症可以吃一些安神的药物治疗，或者是进行心理干预治疗，治疗必须要重视心理治

怎样治疗焦虑失眠症？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感

失眠症怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠症首先要调整个人作息习惯，夜间养成早睡的好习惯，睡觉时要创造安静的氛围，

失眠症能治好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠症一般可以治好，但由于引起失眠症的原因不同，因此治疗效果也是因人而异的。失眠

焦虑失眠症怎么治疗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

焦虑失眠症可采取运动疗法治疗，适度的体育锻炼能够帮助促使大脑分泌抑制兴奋的物质，

长期失眠症怎样治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗长期失眠症首先应该积极调整自己的心态，尽可能放松心情，制定良好的工作和休息的