怎样锻炼肺部功能

男,0岁 2020-03-17

病情描述:怎样锻炼肺部功能

参加任何体力活动,都能增加肺活量。但是运动项目的特点不同,对人体的肺功能的影响不一样。锻炼肺功能可以进行一些腹式呼吸运动。可以增加肺活量减轻肺部压力,有唱歌,还有吹乐器。另外还有一些扩胸运动,伸展运动。如果是慢性阻塞性肺疾病的话,可以用一些肺功能锻炼仪,淘宝网上就有卖的。另外还可以平时做一些缩唇呼吸。

2020-03-17

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