冬季怎样预防感冒

女，8岁 2019-03-25

病情描述：我家孩子每年到了冬天孩子就会感冒，可能是孩子免疫力比较低下吧，我就害怕，她今年冬天，还感冒，我想请问一下怎样预防感冒呢？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

冬季是一年四季中最冷的季节，机体稍有不慎的情况下就容易患有感冒，这时感冒是可以通过预防来减少发病，有的患者是因为常年患有其他一些慢性疾病，而导致患者不能参加一些体育锻炼，而导致机体免疫功能下降，容易患有上呼吸道的感染。注意个人卫生。感冒病毒是可以通过接触传染的，所以回到家先洗手等好习惯是可以切断传播途径的。去公共场所最好带上口罩。戴口罩是有些麻烦，但是在公共场所，有人打喷嚏，即使相隔几米，也是不能幸免的。多晒太阳，运动提高抵抗力（免疫力。增加体内的阳气，科学地锻炼身体，能够增加人体的免疫力。营养均衡。科学的饮食结构，能够补充人体的营养，从而增强自己的免疫力。

2019-03-25

相关问答

如何预防冬季感冒

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒的预防首先要避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼

冬季怎么预防感冒？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

经常的感冒的问题，还是和你的免疫力有一定的关系的，你免疫力差，抵抗力差，那么就容

怎么预防秋冬季感冒？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

秋冬季由于风寒之气过重，所以很容易受到风寒刺激导致感冒。目前对于预防秋冬季流行性

怎样预防冬季感冒？