早上空腹运动好吗

空腹运动好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

空腹运动不好。空腹运动没有各种营养物质尤其是糖的供应，糖分是能量的主要来源，空

早上空腹锻炼好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹锻炼不好。锻炼是需要有能量来源的，而能量来源的主要途径就是糖，早上空腹

早上空腹跑步好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

早上空腹跑步不好。1、空腹跑步会加重心脏负担，早上空腹跑步的时候，血液中的游离

早上空腹运动可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上空腹运动可以减肥。经过一夜的休息，身体内的糖原存储比较少，空腹运动可以更好

早上或晚上空腹跑步好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上或晚上空腹跑步各有其优缺点，但总体来说，适度的空腹跑步是可以的，尤其是早上。

早上空腹运动对身体好吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上空腹运动对身体好不好需要看个人的身体素质。如果是身体比较健康的人，就可以早

早上空腹运动好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹运动是比较好的，有很多的优点，但是也有很多的缺点是因人而异的。如果身体

早上空腹运动好不好

孙伟 主任医师  中日友好医院

早上空腹运动是比较好的，但是也有一些缺点，因人而异的，如果身体健康，在空腹的时候

早上空腹运动好不好

王翔 主任医师  四川省人民医院

早上空腹运动是否好，取决于个人的身体状况和运动目的。以下是一些可能的影响因素：

早上空腹运动好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹运动对一些人来说是有益的，但并不适合所有人。对于习惯早起并且身体状况良好