女性瞌睡多的原因是什么?

女,23岁 2019-06-29

病情描述:最近这一段时间不知道怎么回事,总是一直犯困,上班的时候困的眼睁不开,犯困导致我没法正常上班,我想问一下女性瞌睡多的原因是什么?

女性瞌睡多有很多原因,第一,经常熬夜,熬夜就往往会导致白天没有精神,出现嗜睡的情况。第二,体质差、营养不足。第三,怀孕。第四,身体出现问题,低血压、贫血,也会导致瞌睡多。要改善这一状况就要把握睡眠规律,养成按时休息的习惯,不要过度劳累,平时要加强锻炼增强体质,吃清淡易消化食物,避免辛辣油腻、难消化的食物。如果下午要开会或者上学,为了避免打瞌睡,最好不要吃太多或太快,以免影响消化。少吃油炸食物,吃得清爽有助血液清澈,避免气血沈滞。

2019-06-29

相关问答

女人瞌睡多是什么原因?

何静 副主任医师  池州市人民医院

瞌睡,很短时间的睡眠。经常容易犯困然后嗜睡,是每个人都曾经历过的。大部分患者可能

瞌睡多是什么原因?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

这主要是一个心理因素,当压力太大,思想负担沉重时,有可能出现这种情况。如果是长期

女性右下腹隐痛的原因是什么

何静 副主任医师  池州市人民医院

右下腹疼痛的可能原因是卵巢囊肿或相对较大。卵巢囊肿是指子宫中含有液体的肿块。女性

总打瞌睡是什么原因

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

总打瞌睡一般是由于长时间睡眠不足或者睡眠质量不佳导致的,也有可能是脾胃虚弱或者感

瞌睡头晕是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

引起瞌睡头晕的原因有很多。多数是由于长时间睡眠不足或者是身体过于劳累引起的,但

总瞌睡乏力是什么原因

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

总瞌睡乏力多数是由于脾胃虚弱或者是低血糖引起的,但也不排除是贫血或者是颈椎病导致

瞌睡多是什么原因,是否身体出现问题

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

多种原因可以导致瞌睡的症状,部分患者可能是身体疾病导致的。有些人身体肥胖,睡眠时

秋季瞌睡多是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

秋季瞌睡多,可能是长时间进行体育锻炼所造成的,也有可能是血液流通不畅所导致的。

怀孕瞌睡多是怎么回事

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

怀孕瞌睡多可能是孕激素分泌过多或长期熬夜引起的。1.孕激素分泌过多:如果体内的

瞌睡多的原因都有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你的描述倦怠疲劳和嗜睡很常见,可能与心脾两虚、气血不足等因素有关。脾虚会导致

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据