辣椒拌黄瓜可以减肥吗

减肥可以吃拌黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃拌黄瓜。拌黄瓜是一种低脂低油的菜肴，减肥时可以食用。减肥要规律饮食、合

黄瓜拌蜂蜜可以减肥吗?怎么吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黄瓜拌蜂蜜是可以减肥的。黄瓜是日常生活中比较常见的一种绿色的蔬菜，黄瓜里含有大量

黄瓜拌醋吃了能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜拌醋吃了是有一定程度的减肥的效果的，因为黄瓜本身能量就是比较低的，并且还会有

减肥吃辣椒油拌青菜可以么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃一些辣椒油拌青菜，但是不建议患者过量的吃辣椒油拌青菜，如果过

晚上吃醋拌黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃醋拌黄瓜对减肥有一定帮助。但是如果晚上吃醋拌黄瓜，其他早餐和晚餐不注意节食

晚上吃酸奶拌黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃酸奶拌黄瓜是可以减肥的。酸奶和黄瓜的热量都非常低，酸奶里面含有丰富的乳酸菌

蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤

凉拌黄瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌黄瓜是可以减肥的。凉拌黄瓜是一种富含丰富维生素和膳食纤维的凉拌菜，而且凉拌黄

酸奶拌黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌黄瓜也是可以减肥的，因为酸奶是能够增加肠胃的蠕动黄瓜里面是不含脂肪，含有大

黄瓜拌陈醋吃了能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在日常饮食中吃一些黄瓜拌陈醋对于减肥是有一定的作用的。但是具体能否达到减肥效果还