减肥可以吃拌黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃拌黄瓜。拌黄瓜是一种低脂低油的菜肴，减肥时可以食用。减肥要规律饮食、合

酸奶拌黄瓜什么时候吃能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酸奶拌黄瓜可以在饭前半个小时的时候吃能够减肥，吃了酸奶拌黄瓜以后会出现一些饱腹感

黄瓜拌蜂蜜可以减肥吗?怎么吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黄瓜拌蜂蜜是可以减肥的。黄瓜是日常生活中比较常见的一种绿色的蔬菜，黄瓜里含有大量

只吃凉拌黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃凉拌黄瓜，可起到减肥的作用。黄瓜里面含有的水分是比较多的，而且也是属于低糖低

辣椒拌黄瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃辣椒拌黄瓜也可起到减肥的作用，因为黄瓜和辣椒里面都是不含有脂肪的，所以

晚上吃醋拌黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃醋拌黄瓜对减肥有一定帮助。但是如果晚上吃醋拌黄瓜，其他早餐和晚餐不注意节食

蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤

糖醋黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

糖醋黄瓜是可以减肥的，因为黄瓜本身就是不含脂肪的食物，醋也有刮油的效果，黄瓜放糖

黄瓜拌陈醋吃了能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在日常饮食中吃一些黄瓜拌陈醋对于减肥是有一定的作用的。但是具体能否达到减肥效果还

酸奶拌黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌黄瓜也是可以减肥的，因为酸奶是能够增加肠胃的蠕动黄瓜里面是不含脂肪，含有大