只喝酸奶可以快速减肥吗？

减肥可以喝酸奶吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以喝酸奶，但是要看怎么喝，喝多少。酸奶并不属于高热量食物，所以在减肥

酸奶可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

酸奶属于低热量食物，对减肥是有帮助的，但仅仅喝酸奶，是不能决定是否可以减轻体重的

减肥只喝酸奶会瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥只喝酸奶确实会瘦身的。但是只喝酸奶会导致营养不均衡，身体会出现乏力，甚至是会

喝简爱酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝减爱酸奶是可以减肥的，酸奶里面含有一些益生菌，能够促进胃肠道的蠕动，帮助身体里

晚上只喝酸奶能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上只喝酸奶能辅助减肥，但频繁在晚上只喝酸奶不利于健康且可能会增肥，具体如下：

怎样喝酸奶减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

科学合理的喝酸奶，才可以达到减肥快的目的。平时可以将酸奶和香蕉，草莓，木瓜，苹果

减肥早餐可以只喝酸奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥早餐可以只喝酸奶，但并不是最理想的选择。酸奶富含蛋白质和益生菌，有助于促进消

减肥中午可以喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候中午是可以喝酸奶的，因为酸奶中含有大量的益生菌，是可以促进胃肠道蠕动

一天三顿只喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只喝酸奶能减肥。但是需要注意的是这种减肥的方式是对身体比较不利的，容易引

光喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是可以减肥的，但是不能只依靠酸奶来减肥，可以作为辅助减肥的食物。喝酸奶一定要