受孕期应该吃什么

未知,0岁 2020-08-14

病情描述:受孕期应该吃什么

受孕期可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、大虾、核桃、桂圆、榛子以及豆制品和各种新鲜的蔬菜水果等,饮食尽量要均衡一些。但是尽量要吃常温下的,不可以吃刚从冰箱里拿出的食物,而且也尽量不要吃油炸食品以及辛辣刺激性的食物。同时在怀孕早期也可以口服点叶酸片,可以预防神经管畸形。受孕期要适当的运动,增强体质,体质好受孕的几率会比较大一些。

2020-08-14

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