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诺如病毒常见

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它通过污染的食物、水源或直接接触感染者传播，尤其在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等场所，容易爆发疫情。

诺如病毒的潜伏期通常为12到48小时，感染后症状可能持续一到三天。尽管大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物彻底煮熟和饮用安全的水源都是预防感染的有效措施。清洁和消毒被污染的表面也能有效降低病毒传播的风险。

如果出现诺如病毒感染的症状，应及时就医，尤其是出现脱水等严重情况时。在恢复期间，保持充足的水分摄入，避免油腻和刺激性食物，以帮助身体尽快恢复。同时，注意休息，避免与他人密切接触，以减少病毒传播的机会。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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