把麦片当饭可以减肥吗

干吃水果麦片可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适当的吃水果麦片可以起到减肥的效果。水果麦片是很多人减肥的时候首选的一种代替饭的

营养麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

营养麦片可以减肥，但前提是不要吃别的主食，只吃麦片类的食物。并且麦片中不能添加奶

晚上把麦片当主食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上把麦片当主食通常可以减肥，麦片中含有的蛋白质和纤维素较高，还有的脂肪量较低，

麦片可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

麦片通常是可以减肥的，因为麦片属于一种粗粮类的食物，而且含有粗纤维能够增加饱腹感

麦片真的可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果通过用麦片来代餐的话，也是可以帮助减肥的。因为麦片中所含有的热量，以及碳水化

智仁燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

智仁燕麦片可以减肥，但是必须喝的燕麦片里边不含糖不含盐的燕麦片是可以减肥的。如果

喝西麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝西麦片是可以帮助减肥的，因为西麦片属于一种粗粮类食品，里面的膳食纤维和纤维素含

麦片炒熟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

麦片炒熟是可以减肥的，麦片儿对于减肥的人来说是非常好的选择，炒熟了的麦片热量也是

甜的麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甜的麦片减肥的时候最好不要吃，因为甜麦片好有很多的糖分，糖分到达身体转化成热量，

吃麦片可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃麦片可以帮助减肥。麦片通常富含纤维和营养成分，能够增加饱腹感，减少进食量，从而