菠萝莓多吃好吗

未知,0岁 2020-07-07

病情描述:菠萝莓多吃好吗

菠萝莓多吃一般不太好,因为菠萝莓中含有的草酸含量比较多,吃的太多有可能会造成脱钙的情况,另外菠萝莓含有的纤维素比较多,适当食用能够起到促进消化的效果,对于便秘能起到一定的缓解作用,但如果吃的太多,有可能会刺激肠胃,导致腹泻的情况。菠萝梅虽然能够起到提神以及开胃的功效,但生性寒凉,所以尽量不要一次性吃的太多。

2020-07-09

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云莓多吃好吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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