云莓多吃好吗

野樱莓多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

野樱莓多吃一般不太好，野樱莓中的维生素和矿物质能够有效补充人体所需要的养分，另外

云莓能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

云莓一般是可以起到减肥作用的，不过效果不是很明显，里面的维生素c和维生素e含量比

白里叶莓多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白里叶莓具有较高的药用价值，长期食用对皮肤、机体免疫力都有不错的效果，东西虽然很

云莓的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

云莓有补充身体营养、改善视力下降、预防血液疾病的功效，云莓里面有非常丰富的维生素

云莓的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

云莓对于细菌、酵母菌、霉菌都有一定的抑制作用，也可以治疗尿路感染，里面的维生素c

蔓越莓多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔓越莓多吃可能不好，因为蔓越莓中一般含有雌激素，长期服用很有可能会引起月经紊乱或

罗甘莓多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

罗甘莓适当吃比较好。罗甘莓虽然营养比较丰富，能够增强体质，补钙补血，但是吃多了也

云莓有什么营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

云莓中含有较为丰富的维生素c和维生素e，成熟的果实呈金黄色并且柔软多汁，可制作成

吃云莓有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃云莓可以起到中和酸性代谢产物的作用，而且能够起到益肝养胃的功效，有很好的生津止

菠萝莓多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝莓多吃一般不太好，因为菠萝莓中含有的草酸含量比较多，吃的太多有可能会造成脱钙