诺如病毒力行

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热。它通过被污染的食物、水源或接触感染者的表面传播，尤其在密闭的环境中，如学校、养老院和邮轮上，传播风险更高。

为了有效预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手是最基本的防护措施，尤其是在用餐前和如厕后。使用肥皂和清水洗手至少20秒，或者在没有水源的情况下使用含酒精的免洗洗手液。确保食物的安全处理和储存，避免食用生或未煮熟的海鲜和其他易受污染的食物。清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面和餐具，也能有效降低病毒传播的风险。

在出现诺如病毒感染症状时，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒的进一步传播。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。感染后，建议在症状消失后的48小时内继续注意卫生，避免参与公共活动，以保护他人健康。通过这些措施，我们可以共同抵御诺如病毒的威胁，维护公共卫生安全。

2024-12-20

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