诺如病毒的详解

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它是全球范围内食源性疾病的重要病因之一，尤其在冬季更为常见。诺如病毒通过被污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，极易在人群密集的地方如学校、养老院和游轮等地迅速传播。

诺如病毒感染的潜伏期通常为24至48小时，症状持续时间一般为1至3天。虽然大多数人会在几天内自行恢复，但对于老年人、儿童和免疫系统较弱的人群，感染可能导致严重脱水，甚至危及生命。保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物和水的安全是预防感染的有效措施。清洁和消毒被污染的表面也是防止病毒传播的重要环节。

在感染诺如病毒后，患者应尽量多休息，保持充足的水分摄入，以防脱水。饮食上应选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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