吃江米糕对减肥有影响吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃姜米糕对减肥还是有一定的影响的，因为加米糕一般都是由糯米制作而成的，糯米是不太

减肥能吃江米饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好不要吃江米饭，江米饭不太好消化，而且热量也比较高，是不利于减肥的，所以

减肥的时候能吃黄米糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候能吃黄米糕。黄米糕是由黄米碾压成粉后，加水和面蒸制而成。黄米糕中富含丰

减肥能不能吃糯米糕

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量避免吃糯米糕。糯米糕是使用糯米制作成，糯米不仅消化难度比较大，并且在

喝江米粥会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般来说喝江米粥是不会引起发胖的，因为江米粥很容易消化，并且容易吸收，因此不会很

减肥吃江米条会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃江米条是有可能造成身体肥胖的，因为江米条当中含有的热量还是比较高的，如

减肥可以吃黑米糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃黑米糕的，而且黑米糕里面还有大量的营养物质，对身体也是有好处的。

喝什么米糊能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粗粮打的米糊可以减肥。因为粗粮打的米糊热量比较低，喝了还可以增加饱腹感，可以减少

减肥可以吃江米条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好不要吃江米条。江米条主要的原材料为糯米粉、豆粉、小麦粉，并且在制作时还

减肥能吃小米糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃小米糕，小米糕内含有膳食纤维，能够使身体产生一些饱胀感，而且热量不是太高