减肥真的不能吃米饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是不能吃米饭，减肥可以适当的吃一点米饭，米饭中含有大量的糖分，不能吃的太多

不吃米饭真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃米饭是可以帮助减肥的，因为米饭中是含有大量的碳水化合物的，建议可以通过吃玉米

米饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃米饭并不能帮助减肥，100克的大米当中含有350大卡的热量，脂肪含有0.8克，

减肥还能吃大米饭吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间可以吃大米饭，但要减少食用量。大米饭中含有较多的热量，减肥期间不要大量

减肥为啥不能吃米饭

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃米饭，但是不能多吃。米饭主要是在碳水化合物，适当吃不会增肥的。减肥主要

减肥能吃江米糕吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃江米糕。江米糕是由糯米加工制作而成，其中富含丰富的谷维素、纤维素、维生素

吃糯米饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糯米米饭当中含有的热量还是比较高的，所以经常吃糯米饭是不能够达到减肥效果的，建议

米饭加醋吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

米饭加醋吃不能减肥。因为米饭加醋后，由于食物中醋酸增多，进食后可能会导致胃酸增多

减肥吃江米条会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃江米条是有可能造成身体肥胖的，因为江米条当中含有的热量还是比较高的，如

减肥可以吃江米条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好不要吃江米条。江米条主要的原材料为糯米粉、豆粉、小麦粉，并且在制作时还