膝盖疼还能继续练深蹲吗

未知,0岁 2022-06-01

病情描述:膝盖疼还能继续练深蹲吗

膝盖疼是不能继续练深蹲的。

深蹲属于一种锻炼方式,如果深蹲可能会对膝盖造成了严重的负担。如果膝盖疼痛期间继续深蹲,可能会导致疼痛情况加剧,不利于疾病的后期治疗,甚至还会伴随着膝关节损伤等现象,会对患者的身体健康造成严重的影响。如果出现了膝盖疼痛,可以对膝盖部位进行热敷或者是按摩,可以促进局部的血液循环。

要多注意膝盖部位的保暖情况,要避免受凉。

2022-06-07

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