​深蹲膝盖疼的治疗方法

深蹲是不是会损伤膝盖

曾重 副主任医师  随州市中医医院

体能训练中，深蹲是经常出现的一个训练项目。很多人通过深蹲来锻炼，但是还有一种说法

膝盖总是疼可以做深蹲吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖总是疼最好不要深蹲。深蹲属于比较常见的一种运动锻炼，但是在运动的时候，多数

深蹲膝盖响是什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

深蹲膝盖响可能是过度劳累引起的，也可能是髌骨软骨损伤导致的。如果长时间保持一个

膝盖疼还能继续练深蹲吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖疼是不能继续练深蹲的。深蹲属于一种锻炼方式，如果深蹲可能会对膝盖造成了严重

深蹲后膝盖疼是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

深蹲后膝盖疼可能是由于深蹲姿势不正确的原因导致的，也有可能是由于长时间缺钙的原因

膝盖疼的时候还要深蹲吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖疼的时候尽量不要深蹲，以免导致病情加重，膝盖疼有可能是退变性骨性关节炎引起的

深蹲膝盖疼正常么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲膝盖疼属于不正常的，正常健康人深蹲是不会出现疼痛的，深蹲出现疼痛一般考虑半月

深蹲膝盖疼能恢复吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

深蹲膝盖疼通常能恢复，但是要根据膝盖疼痛严重程度来决定。深蹲膝盖疼是因为膝关节

膝盖有声音可以做深蹲吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝盖有声音是不可以做深蹲的。如果在膝盖有声音期间做深蹲，可能会导致局部的关节受

膝盖痛可不可以做深蹲

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖痛时，建议谨慎进行深蹲。虽然深蹲是一项有效的锻炼方式，但如果膝盖已经受伤或存