年轻人如何预防中风

男,26岁 2019-02-13

病情描述:今年26岁了,网上看到年轻人也可能会中风,不知道是不是真的,所以我想问问年轻人如何预防中风?

平时常常到病院进行体检,通过一级预防,是可以的。预防再次发生脑卒中事件是我们终极的目的。年青人预防中风要做好心脏的护理工作,平时一定要留意高血压和高血脂的防治,养成良好的锻炼习惯,常常到户外锻炼身体,能降低中风的发病几率,最好不要熬夜,长时间熬夜很轻易导致中风发病,所以要留意调整作息。在饮食上要嘱其患者低盐低脂饮食,一定要限制钠的摄入量。一般情况下,只要积极的干涉干与,避免危险因素,不要吸烟饮酒,一定要留意监测患者的血压,血糖,血脂变化。

2019-02-13

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