乳腺增生患者平时的注意事项是什么

2025-01-02

乳腺增生患者平时需注意多方面事项。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，其发生与内分泌失调、精神因素等有关。患者在日常生活中稍不注意，可能会加重病情。

平时要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会影响内分泌。规律作息，保证充足睡眠，利于身体恢复。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。还要选择合适的内衣，避免过紧。定期进行乳腺自查和复查，以便及时了解病情变化。

2025-01-02

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