乳腺增生患者平时要注意什么事项

2025-01-02

乳腺增生患者平时需注意多方面事项。

乳腺增生是常见的乳腺疾病，其发生与内分泌失调、精神因素等有关。患者往往会出现乳房胀痛、肿块等症状，尤其在月经前后可能加重。

日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会影响内分泌。规律作息，保证充足睡眠，利于身体恢复。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。同时，要选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。定期进行乳腺自查和体检，以便及时发现异常并采取相应措施。

2025-01-02

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