土豆能减肥吗

土豆能减肥还是增肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不是朝夕间可以解决的，与你饮食习惯、起居习惯、生活习惯、运动习惯等等都有非常

吃蒸土豆能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃蒸土豆是可以减肥的，土豆中含有丰富的低脂纤维。利于减肥。要注意营养均衡，可以适

土豆泥代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆泥代餐不能减肥。土豆泥的淀粉含量很高，容易引起发胖，不能用于减肥。因为土豆泥

凉拌土豆丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌土豆丝是可以帮助减肥的，因为凉拌土豆丝的热量比较低。虽然土豆含有一定的淀粉，

土豆减肥还是增肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有助促进胃肠蠕动，土豆含有丰富的膳食纤维。疏通肠道，促进排便。与食用大米相比较，

土豆和鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆和鸡胸肉能减肥，土豆也可以搭配山鸡或者是干蘑菇做成土豆烧鸡来进行减肥，土豆的

减肥能吃土豆片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃土豆片的，土豆是我们日常生活当中常见到的食物，它其中含有大量的淀粉但

白开水煮土豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白开水煮土豆能减肥的，土豆含有的脂肪量特别的少，每天吃一些土豆可以很好的减少身体

减肥可以a吃土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好不要吃土豆，因为土豆淀粉比较多，在体内容易转化成葡萄糖，吃了容易导致发胖

减肥能吃土豆吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般能吃土豆，土豆中含有比较丰富的蛋白质以及大量纤维素，能够增加肠胃蠕动，有