白开水煮土豆能减肥吗

水煮土豆能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

单纯的使用水煮土豆的办法，并不能起到减肥的效果。众所周知，土豆里面含有非常高的营

喝白开水能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝白开水本身是不会有减肥的功效的，但是喝白开水可以辅助减肥。喝白开水可以加速身体

每天只喝白开水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只喝白开水不能减肥。喝白开水只能补充人体所缺水分，每天喝也不能起到减肥的效果

土豆代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水煮土豆代餐可以减肥，因为土豆中的热量会比较低，因此能够起到一定的减肥作用，

水煮土豆和鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，需要我们注意饮食清淡，尽量不吃辛辣、刺激等重口味的食物，水煮的土豆和

白开水煮菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白开水煮菜是有助于减肥的。因为这样能够减少高热量或者是高脂肪的食物，避免脂肪堆积

水煮土豆可以代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮土豆可以代餐减肥，但前提是单一的食用土豆不能够掺杂其他食物，如果每天单一的摄

只吃白水煮鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃白水煮鸡胸肉不能减肥。因为白水煮鸡胸肉，大多是减肥过程中，为了补充蛋白质的一

白开水加醋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白开水加醋不能减肥。白开水是生水经过煮沸过的水，只能补充人体正常所需水分，在添加

开水煮香蕉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开水煮香蕉是可以帮助减肥的，但吃香蕉也是可以帮助减肥的，并不需要用开水煮开。因为