减肥的时候要不要带塑形

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候需要带塑形。因为减肥不光是减脂还包括塑性，在减肥期间，都会经历一个平

减肥是先塑型再减重吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不是，减肥是先减重，然后再塑形的。如果先进行塑形，体内的脂肪会把塑形的效果覆盖掉

腿粗应该先减脂还是先塑形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗应该先减脂肪然后再塑形，可以经常进行运动燃烧腿部的脂肪，等腿部瘦下来以后再进

想瘦腿是减脂还是塑形

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

一般情况下是属于减脂，但减脂与塑形本就是密不可分的，具体应该视个人的情况而定。如

减肥为什么要做塑形

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥是一定要塑形的。因为减肥的过程中会使身体的水分和脂肪减少，皮肤就会变得非常的

先减肥还是先塑形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥还是塑形是需要根据自身的身体状况来决定的。是否进行减肥还是塑形的参考做法如下

减肥为什么一定要塑形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥以后要塑形，主要是减肥以后如果不塑形，瘦下来的皮肤会比较松弛。如果一个人比较

塑形运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

塑形运动是可以减肥的。塑型运动就是针对身体某一个肥胖部位所进行的运动，这样也可以

减肥应该先减脂还是先塑形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥应该先减脂再塑形。首先通过控制饮食量，减少热量的摄入，加上多运动把身体里多余

减肥完了怎么塑形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥完了再塑形效果不是很好，可以减肥塑形一起做，减肥减掉的是脂肪，如果瘦的太多就