吃青苹果能减肥吗

青苹果和红苹果哪个对便秘更好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

青苹果和红苹果对于便秘来说，效果一般是相同的，没有哪个比哪个更好之分。苹果中都含

睡前一个苹果能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在睡觉之前吃苹果是不能减肥的，因为在睡觉之前的4个小时之内，建议你最好是能够禁食

便秘吃青苹果可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃青苹果一般是可以的。青苹果中含有的水分比较多，能够起到生津止渴的作用，另

吃饱饭后可以吃青苹果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饱饭后是可以吃青苹果的。青苹果不仅口感清新，酸甜适中，还富含丰富的维生素和纤维

便秘吃青苹果可以吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃青苹果是可以的。青苹果富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症

吃青苹果会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃青苹果可能会导致拉肚子，尤其是对某些人来说。青苹果含有较高的纤维素和果酸，过量

晚饭吃苹果能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚饭吃苹果能减肥。苹果的热量比较低，还含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠道

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果不一定能减肥，取决于苹果的吃法。如果是用苹果来代替晚餐，能够在一定程

青苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青苹果是可以减肥的，而且减肥的效果比成熟了的苹果更好。苹果本身就有健脾益气、止泻

晚上吃苹果能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上吃苹果能减肥。苹果多营养的物质比较多，含有量少，而且水分也比较高，吃了以后