久坐变胖怎么减肥合适

胖人怎么减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖人可以通过运动的方法来进行减肥效果比较好。因为胖人主要是由于在平常的生活中没有

下身胖喝什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下身胖可以喝蔬菜汁或者是果汁水，对减肥可能会有一定的作用。下身胖可能是由于长时间

久坐肥胖怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

久坐肥胖一般可通过运动锻炼，燃烧体内脂肪的方法减肥，如果长时间的久坐缺乏运动，会

盘腿坐可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

盘腿坐能减肥，还是第一次听到，反正不大相信。因为久坐会产生腰疼，久坐会使人下肢的

减肥吃莴笋会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃莴笋不会变胖，莴笋属于一种蔬菜，它的热量非常低，吃莴笋不会导致脂肪堆积，所

有肥胖症适宜久坐吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

有肥胖症的患者，是不适宜久坐的。肥胖症是一种临床上非常常见的代谢性疾病，肥胖症不

减肥第一周越减越胖正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的第1周越减越胖的这种症状不是很正常的。因为正常的减肥是应该越减越瘦的，目前

青春期适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青春期是不适合减肥的，因为青春期的身体各项机能都在发育，如果过度的减肥的话可能造

减肥吃酱油会变胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候适当的吃一些酱油，一般并不会变胖的，但是如果经常吃的话，是有可能会变胖

减肥吃薯片会变胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃薯片可能会变胖。薯片是一种油炸食品，具有较高的热量，吃多可能会引起肥胖